Hier seht ihr alle Kurse, die ich aktuell anbiete. Sobald neue Termine feststehen werden sie direkt hier hochgeladen.
Ich freue mich auf euch :)
In unserem Rückbildungskurs unterstützen wir dich dabei, nach Schwangerschaft und Geburt wieder zu deiner Körpermitte zu finden. Mit gezielten, sanften Übungen stärken wir Beckenboden, Bauch und Rücken – achtsam, effektiv und alltagstauglich. In entspannter Atmosphäre nehmen wir uns Zeit für dich und deinen Körper. Damit du diese Zeit auch effektiv für dich nutzen kannst findet unser Kurs ohne Baby statt.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: bluephysio
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Jameela Faber
Hallo Liebe Paare,
Geburtsvorbereitung in ruhiger und vertrauter Atmosphäre 🤍
Mein Geburtsvorbereitung-Crashkurs richtet sich an Erstgebärende und ihre Partner:innen und begleitet euch achtsam durch die Themen Geburt und Wochenbett.
In einer kleinen Gruppe (circa 5-6 Paare) darf ein geschützter Raum entstehen - mit Zeit zum Ankommen, Nachfragen und Austauschen.
An einem Wochenende (jeweils circa 10-15 Uhr) nehmen wir uns gemeinsam Zeit für:
✨ die Phasen der Geburt und typische Abläufe in der Klinık
✨ Atem- und Massagetechniken zur Unterstutzung wahrend der Geburt
✨ das Ausprobieren verschiedener Geburtspositionen
✨ das Wochenbett und die erste Zeit mit eurem Baby
Mir ist wichtig, dass ihr euch gut informiert, gestärkt und mit einem sicheren Gefühl auf euren Weg vorbereitet fühlt!
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 200 €
Kursort: bluephysio
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Jameela Faber